Meditation und Übungen

Meditation

„Dein universeller Klang“

Bring deine bewusste Aufmerksamkeit in die Region deiner Stirnmitte. Stell dir vor, dass du hier einen leuchtend hellen Stern besitzt, der dein Gehirn und dein Nervensystem mit Göttlichen Impulsen versorgt. Konzentriere dich nur auf diesen Stern und erlaube ihm, sein Licht in dein ganzes Sein zu verströmen. Atme ruhig und entspannt, und überlasse dich dem Geschehen.

Erlaube dem Göttlichen Licht, deine Gedanken zu ordnen und deine Gefühle zu besänftigen. Genieße den Frieden und die Geborgenheit, die sich nun in dir ausbreiten. 

Und dann lausche deinem universellen Klang. Entdecke seine Schönheit und Vollkommenheit und erfreue dich an dir selbst. Wisse, dass die kosmische Symphonie dich und deinen Klang braucht, um ihre Vollkommenheit zu entfalten. Folge deinem persönlichen Klang in den Energiewellen des Universums.

Erkenne, dass du einen unverzichtbaren Teil beiträgst zur Göttlichen Schöpfungssymphonie. Erkenne, dass es sich lohnt, diesen Teil so rein und liebevoll wie möglich zu gestalten. Dies ist dein Dienst, du geliebtes Wesen. Unzählige Engel verneigen sich vor dir in Anerkennung deines Seins (Göttin III S 70)

Meditation

„Geborgen im Herzen der Liebe“

Ich weiß mich geborgen im Herzen der Liebe

Ich ruhe im göttlichen Kern meiner eigenen Essenz

In tief entspannter Ruhe genieße ich mein Sein

Ich verehre das Göttliche in allen seinen Erscheinungsformen 

In meinem Bewusstsein entwickle ich gerade das große Werk der Wandlung (Göttin III S 26)

Meditation

„Aufgehoben in der Essenz göttlichen Seins“

Wir sind im Lichtfeld des Universums , der weiblichen Göttinnenkraft

Entspannt lassen wir das hochschwingende Licht durch uns fließen

In dieser Energie baden wir und lassen unsere Sorgen und Beschwerden hiervon durchfluten

Nichts gibt es, was wir fürchten müssten

Wir sind aufgehoben in der Essenz göttlichen Seins

Geborgen und sicher, versorgt und geliebt in jedem Augenblick (Göttin III S 108)

Meditation

„Dehnt euch aus und entspannt euch – ihr seid viel größer als ihr dachtet“

aus: http://www.lichtwelle-zeitschrift.ch/archiv/archiv-dezember18.html „Aufstieg, Ausstieg oder Einstieg“

Lasst uns eine kleine Übung miteinander wagen.

Stellt euch vor, ihr Lieben, dass ihr ein riesiges, kugelförmiges Universum seid. Könnt ihr spüren, wie die ganze Schöpfung nach und nach Platz findet in euch? Dehnt euch aus, und entspannt euch – ihr seid viel größer, als ihr dachtet!

Nun wendet eure Aufmerksamkeit nach innen: untersucht und beobachtet all die unterschiedlichen Erscheinungen in eurem Universum. Leuchtende Sterne, schimmernde Planeten, spiralige Galaxien… und überall entdeckt ihr Leben! Alles ist in Bewegung. Alles bewegt und verwandelt sich ununterbrochen. Könnt ihr die Freude spüren, die sich im Anblick dieses Reichtums in euch ausbreitet? Könnt ihr dies alles wirklich lieben? Dann konzentriert euch jetzt auf bestimmte Anteile dieses riesigen Schöpfungswunders. Betrachtet die Engel, die voller Zartheit und Präzision das Stoffliche durchströmen. Entdeckt die Sternenvölker in ihren unterschiedlichen Dichtestufen. Beobachtet die Geistigen Helfer, die das evolutionäre Werk unterstützen und miterschaffen.

Und dann versammelt eure Betrachtungen wieder im eigenen Seins-Raum. Das alles bist du, geliebtes Menschenkind! Du kannst dich auffächern in die unzähligen Aspekte des Seins, und du kannst dich versammeln in einem Punkt. Möchtest du einem Teil von dir als Schutzengel bestimmte Aufgaben überreichen? Er ist schon hier, um dir zu dienen. Möchtest du mit einem Sternenvolk kommunizieren? Lausche aufmerksam, und es geschieht. Wünschst du dir einen Meister als Mentor? Hier ist er! Und nun gibt es noch einen sehr wichtigen Schritt zu tun.

Konzentriere dich noch einmal und spüre, woher du kommst. Wo ist dein Ursprung? Wer oder was hat dich erschaffen? Verneige dich in Ehrfurcht vor dieser Kraft, und bedanke dich für dein Sein. Du bist ein Teil von ihr, und du spürst, dass sie weit hinaus reicht, über dich und deine Belange. Vielleicht gibst du ihr einen Namen; aber das wäre nur von geringer Bedeutung. Reines Sein ist! Du bist alles, was ist, in der entäußerten Schöpfung! Und du hast Anteil am größten Schöpfungswunder in Raum und Zeit!